ワシ腎臓癌になったでな
原因は太りすぎだと思ってる内臓脂肪よ
若いやつは良いかも知れんが
30代後半のやつ
悪いことは言わん、
体脂肪率10%前半を基準にして、体質によっては一桁で、
そこからバルクアップ繰り返してよ