こんにちわ、横浜高校がアホみたく負けてくれて、機嫌が著しく宜しくない俺です。
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ジム派ではありますが、ストレッチ程度には家トレーニングしたく買った懸垂ディップス スタンドでの懸垂がマイブームです。
体重100キロだと、ギシギシ軋む(笑)
まぁ風呂上がりのストレッチにはよいですね。
体脂肪率が高すぎて、ブヨブヨでほんと申し訳ないです(>人<;)
90キロまでダイエット頑張りますかね。