0781無記無記名垢版2019/10/01(火) 18:13:09.30ID:x0h7+E1K >>780 バーベルのは一般的なリアデルトロウで「バーを」みぞおちへ引いてるが手は遥か外側 ダンベルのはバーベルのと同じ動きだが前腕はほぼ垂直で手はみぞおちの遥か外側 ダンベルを持った手をみぞおちへ引くには肘を大きく曲げなければならない