そりゃ腕で上げてるからじゃね
思いっきり握って腕と肩に力入れて上げてない？
ちゃんと肩を落として手はウェイト落とさない様に引っ掛ける程度で腕は脱力
上腕を腰に近づけるイメージでしっかり広背筋を使って引かないと