0284無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-L1Ho)
2019/07/31(水) 11:45:22.48ID:0XzaCpaHa10×3で組んでるなら、最低28レップできる重量まで落とす
17.5キロくらいから、やり直し
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
10×3で組んでるなら、最低28レップできる重量まで落とす
17.5キロくらいから、やり直し
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【ひろゆき 49歳 東京都 自営業】宮沢博行衆院議員 出会い系サイトに「処女卒業のお手伝いします」“パパ活不倫”で辞職願 [ぐれ★]
- 円安が加速 円相場 一時1ドル＝155円台に 約34年ぶり ★3 [蚤の市★]
- 【ドジャース】大谷翔平また全国の子どもたちにプレゼント 今度はマットレス約2500本「一緒に大きな夢を」 [フォーエバー★]
- 【声優】花澤香菜、“ぶつかりおじさん“に怒り爆発「マジでいっぱい会う」「トゲトゲつけて歩こうかな」★2 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【声優】花澤香菜、“ぶつかりおじさん“に怒り爆発「マジでいっぱい会う」「トゲトゲつけて歩こうかな」 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【MLB】全米７冠の大谷翔平、今季初の３戦連発なるか 大人気の米国首都で「２番・ＤＨ」先発出場 [フォーエバー★]
- 貯金がいくらあっても節約がやめられない「貧困妄想」、ガチで社会問題になり始める… [542840565]
- 俺がお前らに抱きついてスンスン泣いてたら…
- あ～やばいセックスしたすぎて語尾がセックスになったわ
- チーズ、わざと女の前に座ったため晒される [542840565]
- ケンモメンの１日、どんぐりを植えることから始まる。どこの農耕民族だよ [929293504]
- 【悲報】ワイ社畜、吐く🤮