0200無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b795-8EfS)
2019/05/31(金) 06:48:21.05ID:P+q2Q+cr0今のパンプアップ状態を普通の状態としての大胸筋にするには何kgくらいが目安になりますか？
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
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今のパンプアップ状態を普通の状態としての大胸筋にするには何kgくらいが目安になりますか？
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