0038無記無記名垢版2018/11/29(木) 14:32:39.24ID:nFWJIskW 普通のトレーニーはPもFもCも時期によって量を調節する。 一般にはカーボサイクリングというけども、実質中身はPFCサイクリング、 PFC比の変更だと思う。 カーボだけ量を減らしてずっとそのままでOKなんて、ちょっとヘン。 まぁそれで自分の理想の身体が作れたんなら、それはそれでOKだけどね。