0002無記無記名垢版 | 大砲2018/11/26(月) 12:17:17.96ID:SD/SQUEs 普段糖質制限してる人でも、トレーニング後だけは糖質摂取してるバカが未だにいるようだけど 糖質摂取したほうが筋肉増えないらしい 糖質は筋肉の発達を阻害する