0634無記無記名 (ワイモマー MMab-fF9v)
2019/03/02(土) 19:45:55.83ID:7wh3jzRjMttp://1more-rep.blogspot.com/2012/04/vol7.html
>背中を左右半分に二分する、僧帽筋から脊柱起立筋にかけてのライン。どっかりと二つの筋肉の隆起がまるで山脈のようにもりあがる。
僧帽筋から首にかけてのラインもまた素晴らしい。太い蛇がうごめくような盛り上がりだ。
そしてこの血管はどうだ!
さらには、ハムストリングスを見てほしい。幾重にも筋繊維が走り、
チーズをすりおろせそうなほど深く刻まれたカット。レッグカールなんかでは到底与えることができない刺激が、
デッドリフトではハムストリングスを直撃する。
カーフから首に至るまで背面部全てにデッドリフトの刺激は響き渡る。
背面をみればそいつがデッドリフトを行ってきたかどうかはすぐにわかる。
少年と男を区別するもの。それほど、デッドリフトという種目は体型を変える
もちろんストラップなんかは使ってはならない。リフティングベルトなんかも不要だ。
オルタネイト・グリップ、フックグリップを駆使して、自分自身の握力を信じるのだ。
究極の前腕の発達にはデッドリフトが要の種目となる。
むしろ、強力な握力を得るためにデッドリフトを行うのだ