0169無記無記名 (ワッチョイ 7db8-xV/l)
2018/12/20(木) 18:32:02.77ID:WxuSyXXh0オレはたまに夜走ってるんだけど。
ほら昼間はいそがしいからさあ?
でも夜はもうこの時期寒いんだよね。まあでも走ってるよ軽くね。
オマエラのばあいは?どうやってるの?
あとバーピーもいちおうやってる、これは週に一回くらいかな、20回を二セットくらいで。
あと、テメエらってほんとうにトリフェクタだけでストレッチはやってねえのか?
ああ?
オレはちゃんとストレッチもまいにちやってるぞ?
柔軟性の必要なスポーツやってるからよお?