0277無記無記名 (ワッチョイ 1fc9-y0Vo)垢版2019/05/14(火) 18:30:53.16ID:CcYoOrx80 週2でジムでチンニングをやってますが、2年たっても8回以上できません。 どうしたら10回以上できるようになりますか?