ウェイトトレーニーあるある Part.2

[0001 無記無記名 2018/11/12(月) 22:46:50.22 ID:XhzAFAZO]

Part…いくつか忘れた！
じゃあ漏れから

こんなクソスレを建てちまう
※前スレ
ウェイトトレーニーあるある
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528012014/

[0952 無記無記名 2019/05/09(木) 16:45:33.60 ID:kLdAGzdq]

スマートフォン持ったことがない

[0953 無記無記名 2019/05/10(金) 01:34:42.49 ID:OxKxIHYX]

包茎はシャワー上がりにチンポをタオルで隠す

[0954 無記無記名 2019/05/11(土) 01:50:45.19 ID:Wwu2llWQ]

今日はちんこ見れた

この先も片想いのままなんだろうと思うと切なくなるけど、
たまにちんこ見れるだけでも幸せなんだと思って生きていこう

[0955 無記無記名 2019/05/11(土) 04:14:11.62 ID:7TBHy2s+]

減量半年でやっとケツまでカット入ってきた
https://i.imgur.com/I98hkXj.jpg

[0956 無記無記名 2019/05/11(土) 12:28:15.17 ID:MR1pXyPb]

バッキバッキやん！

[0957 無記無記名 2019/05/12(日) 03:21:51.17 ID:yoeq5rdo]

スクワットで屁が出る

[0958 無記無記名 2019/05/12(日) 03:35:06.25 ID:t2+LfGUE]

実もでる

[0959 無記無記名 2019/05/12(日) 03:53:47.17 ID:KhnNpJw4]

実をマシンになすりつける

[0960 無記無記名 2019/05/12(日) 11:50:58.58 ID:Q0tecRTv]

小学生が机の裏に鼻くそ付けるのと一緒だな

[0961 無記無記名 2019/05/12(日) 22:40:23.74 ID:RQ8z2R2f]

小学生に失礼だろ

[0962 無記無記名 2019/05/13(月) 22:36:25.12 ID:Xwf7ViMx]

チンカスを

あつめてつくる

つくねかな

[0963 無記無記名 2019/05/14(火) 02:39:04.44 ID:aP3vzrSE]

そんな童話があったなあ
チンカス太郎、みたいなの

[0964 無記無記名 2019/05/14(火) 11:21:43.81 ID:so1mml8/]

童話なのか？

[0965 無記無記名 2019/05/14(火) 17:25:45.32 ID:oFu0dx1B]

これはあるだろ
既出かもしれないけど

スクワットやデッドで屁

[0966 無記無記名 2019/05/14(火) 19:05:26.57 ID:e7gJGFMD]

>>965
もし他人がスクデッドで屁をこいても、決して反応せずに気付かないフリして流す

[0967 無記無記名 2019/05/14(火) 19:09:00.43 ID:JgPKP2qK]

>>966
実が出ても流してくれる？

[0968 無記無記名 2019/05/14(火) 19:09:55.02 ID:e7gJGFMD]

>>967
いいから早くトイレに流せ

[0969 無記無記名 2019/05/14(火) 23:21:11.65 ID:MCV9wdTs]

朝起きたら伸びが自然とオリバーポーズになる

[0970 無記無記名 2019/05/15(水) 00:14:01.69 ID:yBhMwN3a]

>>969
オリバー君？

[0971 無記無記名 2019/05/15(水) 23:52:12.35 ID:YMgWte9L]

ダンベルを左右に動かしてる奴ってあれでトレーニングしてるつもりなんだろうか？
それともオレの知識が足りないだけで実はマル秘トレだったりするのだろうか？

[0972 無記無記名 2019/05/16(木) 00:01:09.38 ID:LV/YRtWD]

>>971
それが素晴らしいトレかアホトレかは相手の身体次第だな

[0973 無記無記名 2019/05/16(木) 00:53:48.72 ID:DuEtd7pq]

>>971
ダンベルを左右に動かすってどういう運動よ！？

[0974 無記無記名 2019/05/16(木) 01:02:59.19 ID:rLJXL2NV]

>>971
残念ながら50kg未満のダンベルを使ってもトレーニングとは言わない。

[0975 無記無記名 2019/05/16(木) 01:04:55.99 ID:QawWkXsD]

50kgのエクスターナルローテーションか……

[0976 無記無記名 2019/05/16(木) 07:13:45.69 ID:UqizwtsO]

>>973
前腕を水平にして上腕を軸に左右に開いたり閉じたりする動作。

[0977 無記無記名 2019/05/16(木) 12:53:20.66 ID:Kvjo9LNl]

それ肩を痛めてるときにリハビリとしてやってたわ

[0978 無記無記名 2019/05/16(木) 13:07:01.52 ID:HhbebuMN]

>>976
ローテーターカフのアップ用のトレーニング

[0979 無記無記名 2019/05/16(木) 13:15:49.78 ID:pQQP793i]

トレ前にやってるわ

[0980 無記無記名 2019/05/16(木) 13:49:04.21 ID:uwdQQH5R]

>>976
かとちゃんレイズじゃね？

[0981 無記無記名 2019/05/16(木) 14:13:40.22 ID:mV9teLn+]

腹の前辺りで立てたダンベル両手で持って体をねじる様に上半身を左右に振るやつじゃなくて？

[0982 無記無記名 2019/05/16(木) 15:08:00.15 ID:UqizwtsO]

これが一番近いかな
https://kamukoto.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/img05-2.jpg

目撃したのは立ち姿勢で上体は直立、ダンベルはおなかの高さ、手首を巻いてたかは分からない。
しかし別にアホトレってわけではないんだね、失礼しました。アップやリハビリかぁ。
フリーウェイトの左右動作でどの筋肉に刺激を入れてるのか想像がつかなかったもんで。

[0983 無記無記名 2019/05/16(木) 16:44:44.79 ID:mV9teLn+]

仏壇メーカーか仏壇屋の社員が、仕事で使う筋肉鍛えてんだろ

[0984 無記無記名 2019/05/16(木) 17:39:27.36 ID:m4GeakNH]

>>981
あれなんだろうな？
女がやってるよね

[0985 無記無記名 2019/05/17(金) 02:15:12.65 ID:8p9AlRtG]

>>984
ケーブルマシンでやってるおじさんも見たことある。トランクツイスト？ なのか？

[0986 無記無記名 2019/05/17(金) 02:41:52.95 ID:meXZ8zPQ]

>>985
ケーブルウッドチョッパーだろ

[0987 無記無記名 2019/05/17(金) 08:18:08.53 ID:BAfuwAbd]

>>985
ケーブルだと別にって感じだけどね
負荷の方向と動きが一致している訳だし
自分はやらないけど

[0988 無記無記名 2019/05/17(金) 09:05:56.57 ID:He2kMa48]

>>981
あれ凄く効くわ
ぷろたんも先週やってた

[0989 無記無記名 2019/05/17(金) 18:30:18.39 ID:aWRhoUpE]

ストレートバーでやれよ！

[0990 無記無記名 2019/05/17(金) 23:06:32.36 ID:Hs6gou+V]

夏になるとジムにクソガリが湧きトレーニング雑誌は腹筋を割るとか体脂肪を減らすとかのダイエット特集が増えて５ちゃんでは腹筋ローラースレの書き込みが増える

[0991 無記無記名 2019/05/18(土) 03:30:02.23 ID:HsGKmq7X]

久しぶりにちんこ見れた

見栄剥きが前屈みになったときに被るのがたまらん

[0992 無記無記名 2019/05/18(土) 14:26:17.95 ID:0RGckuKo]

デートの前に胸トレやってパンプさせとく

[0993 無記無記名 2019/05/18(土) 14:34:20.53 ID:PSWNu6mM]

>>992
カレシは胸板フェチなのか？

[0994 無記無記名 2019/05/18(土) 23:52:57.05 ID:rIoIf1id]

イオンで働いているタイプのお兄さんのチンポ、やっと見れたわ
ずっと見たかったけど、そう簡単に見れるものでもないしね
タイミングよくトイレが一緒になってよかったわｗ

[0995 無記無記名 2019/05/19(日) 00:00:36.74 ID:WR/QOPqf]

ゲイ板でやれｗ

[0996 無記無記名 2019/05/19(日) 02:50:59.99 ID:TzM7jkgh]

それじゃ足りんガチホモ板だ

[0997 無記無記名 2019/05/24(金) 22:48:35.94 ID:j6Iq7kAe]

次スレもあるある

ウェイトトレーニーあるある Part.3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558705652/

[0998 無記無記名 2019/05/25(土) 05:24:22.18 ID:H4lSNdC5]

トレ中にプリケツ男子みてカウパー吹き出しがち

[0999 無記無記名 2019/05/25(土) 05:24:47.15 ID:H4lSNdC5]

吹き出たカウパーシャフトにすり込みがち

[1000 無記無記名 2019/05/25(土) 05:25:25.08 ID:H4lSNdC5]

ノーザーメンノーライフ