0046無記無記名
2018/11/27(火) 16:32:00.13ID:ZkZfw9J0脇を締めようとする感覚で行うと、三角筋後部に力が入りやすくない？
【前中後】三角筋を鍛えるスレ39
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脇を締めようとする感覚で行うと、三角筋後部に力が入りやすくない？
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