0130無記無記名垢版 | 大砲2018/11/11(日) 05:37:17.21ID:NnqSfgZZ ちゃんとやればベンチ60kgでこの体が作れる 高重量はいらねえよw https://www.youtube.com/watch?v=ZIY1keyr0Ko&t=3s