ライザップでプロテインをオススメされたんですが、１ヶ月3万と結構な値段でした
そこでマイプロテインで代用しようと思うんですが、ライザップは｢うちのは八時間作用しますから｣みたいなことを言ってたのが気になります

プロテインで長く作用する、しないとかあるんですか？
だとするとマイプロテインはどうなんでしょうか