0208無記無記名垢版2019/06/04(火) 17:00:15.61ID:3TGh6gtZ パワークリーンって一番使ってるのは脚だけど、脊柱起立筋も結構使ってる気がする。 パワークリーンやりこめば背筋力の数値も上がるかな?