皆さん初めまして。
ステロイド初心者です。
スペック　身長180 体重100 23歳　少し力強いデブ

一昨日から初めました。
オキシポロン1日朝1夜1の100mg摂ってます。
食事制限、糖質制限もし、一日カロリー800以下に抑えています。
筋トレメニュー　10kgダンベル左右30回、スクワット30回、背筋50回、腹筋30回
以上をしています。

今後、体重を80kg目標にして理想のマッチョボディを手に入れたいのですが
経験者様からアドバイスを頂けたらなと思い書き込みしました。
世間知らずのガキですが、是非ご教授下さいませm(_ _)m