>>16
BCAAを大量に飲んでて
BCAA以外のアミノ酸も摂らない状態だと
逆に筋肉減るなんて話もありますぞ?
摂るならEAAの方がいいんじゃないかな


いやでも減量中なら
プレーンのプロテインだろやっぱ…