0919無記無記名 (オッペケ Sr11-r2Dl [126.133.231.147])垢版 | 大砲2018/10/19(金) 12:32:48.52ID:SUhi8DTQr >>914 縦グリップは大胸筋上部や三頭筋三角筋前部 横グリップは大胸筋全体により負荷を与える