0843無記無記名 (ワッチョイ e992-eVhS)垢版2019/09/09(月) 08:57:50.59ID:m2+vJBfS0 >>842 う〜ん何を信用したらいいのか分かんなくなっちゃったよ ダンベルカールは今のところ10kgで充分だしバーベルスクワットも20kgあれば事足りるんだよね 確かに今の段階だと60kgも要るか?とは思っちゃうんだけど う〜んう〜ん