40kgでいいの？
テンプレとかに60kg買っとかないと負荷が足りなくなり易いから注意みたいな事書いてあったけど
ダンベルを買おうと思っている 32kg
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40kgでいいの？
テンプレとかに60kg買っとかないと負荷が足りなくなり易いから注意みたいな事書いてあったけど
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