0198無記無記名 (ワッチョイ ff6b-A3/R [27.95.17.181])垢版2018/11/22(木) 20:11:25.80ID:tdENyefT0 でもインターバル5分で100kg10回→8回→6回で72時間後再びトレするのと、 24時間インターバルで100kg10回→10回→10回するのだと、 後者のほうが負荷量多いけど、前者のほうが露骨に肥大するよね 24時間インターバルっていう通常ありえない設定ではあるけど、 理論的にはこの時点ですでに「肥大は負荷量に比例する」理論は破綻してるんだけど