これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】35
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そもそも忘れることなんて人間なんだからあるでしょ、それぐらいで怒るなよ >>267
独り言は盛ったな。
そんなの口に出して言うやつはいねえから >>306
たしかにそんな独り言いう奴は聞いたことないな
あかんとかよしとか何でだ?という独り言なら聞いたことあるが
俺は>>267とは状況が違い、
ジムに行ったらいつもの常連客がパワーラック空くのを待っていたの
ちらちら見ていたし待っていたのがわかった
しかし空いても誰も使わない
後から来た人に使われるとまた待つし、
待っていた常連にパワーラック使わないんですか?と聞いたら先にどうぞと言われた
話したことはないが見てるといつもジムに来てすぐパワーラック使ってるのに、気を使ってくれたみたいでやりにくかった
>>267みたいに一人で一時間とかやるのはマナー悪い
スクデッド二種目を一気にやって一時間くらいかかるやついるし あれって入札で決めるんでしょ。
うちの地区は複数あるジムを二つの業者が分担して管理してるよ。 >>307
おれ結構長い独り言いうわw
もちろんそんな負け惜しみっぽいのは言わんが。 昨日は体育の日ということで無料開放してたから3年ぶりに行ったら
通ってた当時もいたじじいが当時と変わらない姿でいやがった。
いい加減死ねよ。
全然老けてなかったわ。あの調子じゃ今後10年位は死にそうにない。
どうすんだよ日本。 うちのジムは漏れ聞くところによると癌患者が3人ほどいるわ 企業が請け負ってるなら長時間占有するユーザーには自宅用のセールスしたら良いのに
値段で来てる客に売れるかは分からんが……毎回セールスされたら
長時間使うの気を付けそうに思うが 微妙にこっちに聞こえてくる声量で「あと3回ッッ!」「いけるッッ!」て独り言言う奴w 指定事業者がミズノのところ多いんだね
まあうちの所もだけど >>307ガリ退かすには重量マウント&プレートガッシャが一番効くよなw 口で、俺も使いたいんだけどまだ時間掛かるの?
で良いかと
言い方は色々バリエーションの余地あるとは思う 1時間も延々ラックプルパーシャルスモウデッド(インタが長い)やりくさってた奴にはさすがに「時間かかりますか?」って声かけたな
「あと20分くらい」と言われて内心呆れたけど 1時間やってるのにあと20分とか返して来るバカには、え?もう1時間使ってますよね?って返すな
呆れるだけで済むとか凄いと思う
俺なら我慢出来ん >>319
そこはもう代わってくださいと言ってもいいレベルだな 今日ジムで携帯いじりながらダラダラマシンをやってるやつがいて
長時間待たされ、そいつがやっと終わって立ったので、すぐ代われる
ようすぐそばに行って立ってたら、凄い目で睨みつけられた。
せかされているように思ったのかな。
でも携帯いじりながらやるのはルール違反なんだけどな。 回数とか重さとかをノートじゃなくてスマホアプリで管理してるけど
それは良いんでしょ? 隣の市の市営ジムまで2キロなのに
自分の市のとこのまで16キロもある 今日は白髪の婆さんがスゲーきれいなフォームでローバースクワット、オーバーヘッドスクワット、ルーマニアンデッド、バックランジ、ベントオーバー、懸垂をサクサクって45分ぐらいでこなして去って行った
メニューからして背面主体の日だったんだろう
重さ自体はたいしたことないけど少し惚れた
最初ばーさんがハーフラックに直進してきてマジかって思ったけど
かっこよかった >>322
結果はどうあれ揉めるのも嫌だし相手を尊重する気も有るから
そっと待ってるのにそんなんされたら気が滅入るねぇ
長く占有する時点であまり他者を気にしない人だと思っちゃうし
言うのも毎回しんどい思いだわ 近く行かないと雰囲気読まない人が横から割って来たりするしね
まあそういう人も一定数いるのはしょうがないよね
分かってるジムなら機材によって予約制にしたりしてるし、そういうのもあっても良いよね
まあ俺なら言っちゃう
それが一番良い、勿論言って失敗する事もあるかもだけどそれが一番いいわ >>323
他人からはスマホいじりながらやる常識知らずと見られてるよ 叫びながら追い込んでいるから最後のほうはかなりうるさいと思う。
ごめんなさい。でもめちゃくちゃ限界だと思ってから数秒休んではまた、数回出来る限りやる
というスタイルなんで、すんません。すぐどきますんで。3セット以上できないのですぐ帰りますし。 >>323 皆さんは重量レップ数とかはノート記入なの?
暗記?w
いやいや、スマホアプリじゃないの? 助けた方が良いのか!?と心配にはなると思うけど
一度見たらああそういう人なのかーと気にしなくなりそう
ギリッギリまでやってんだなぁ俺も気張るかーくらいに思う >>323
いいが、マシンに座ったままでなくマシンから立ち少し離れてやるべき
そんなのマシンを使ってないから休憩と変わらん
俺はマシンから少し離れてやる
そうすれば>>322のようにイライラされることはない
あと休憩とってもいいジムなら座りながらスマホに記入するのは問題ない >>323
これがよくわからん
週に2回はジム行くのに自分の重量忘れるとかあるの?
伸びを記録するにしても後で良くね >>338 ありがとう。純粋に質問です。30~60秒のインターバルも離席ですか?
自分はインターバルは軽く歩行するのですが、稀に座ってる時もあるのでマナー違反なのかと? >>340
インターバル中は離席しろ、というルールのところが多いが
現実問題として2分程度のインターバルで離席する人はいないし
それが問題になっているのを見たこともない
ただしトータルでのマシン専有時間は10分以内と決められているところが多いし
この時間を守らないとトラブルになることはある 区営ジムに行ってるが
客層はすげぇ良いんだけど
年配のインストラクターが毎回しつこく
私的な話をしてきてウザいわ
他の客にも男女問わずガンガン話しかけてるし
本当インストラクターってあんな
話しかけていいのか?と見てて思うわ >>342
やる気のあるインストラクターでいいじゃない
うざければ集中したいんでって言えばいい >>341
マシンはトータル10分以内、なんて決められてるとこ見たことないわ うちのジムはマシン上でのスマホ操作禁止って書いてある。
ということはインータバル時でもマシンに座っている限り
スマホは使用禁止ということになる。当然その間はスマホ
にトレ記録を打ち込むのも禁止。
それなのにいじっているやつがいるからイライラするのよ。
特にいじりながらレッグプレスやレッグエクステンションな
んかやっているとこいつ何しにジムへ来てんだと腹が立って
くる。 >>344
トータルって1台につきだぞ
1回使用しはじめたらインターバルも含めて10分で一区切り
ごく普通だと思うが
>>345
スマホはトレーニング室全域使用禁止が多い
盗撮よけだろうな
10秒程度の短時間操作は何も言われないが
長々といじってたらつまみ出される >>335
何度も言わせるな。
空くのをまだかまだかと待ってる奴からしたらスマホいじって遊んでるようにしか見えないのは当たり前だろ。
みんなお前みたいに自分だけは特別と思ってる。
これは記録だから仕方ない、彼女にLINE返さないといけない、仕事の用事だから仕方ない、とな。
かと言って別に責めてる訳ではないぞ?俺だってスマホは軽くいじることもある。
ただ記録だとマメにいじるだろ?
周りからは白い目で見られていることは自覚しておいた方がいいよ。 >>346
俺もマシンなんて10分も使えば充分だとは思うが、それを決まりとしてるところは見たことないぞ 公営に行くような奴はアレなのが多いってのがよく分かるスレ マシン10分は無理だわ
時間足りない
ルールで決まってたらしょうがないけど 一度離れて別のマシンやってまた戻ればいいだけだと思うが・・
一体何をどのくらいやってるのか知らんが、10分以上専有し続けるのは糞迷惑
ありえない まー、こういった感じが面倒で自宅トレに変えたんだけど
可能なら自宅だよな ルールで決まってるならしょうがないって言ってるのに、何で絡んで来るんだろう
気持ち悪い スマホは俺は弄らないし、基本的には弄ってる人も気にならないけど、例外でそいつが1つしか無いパワーラックを長時間占領した上でスマホ弄ってたりしたら鼻に付くだろうな >>340
そこらへんはジムによる
市営だとたいがいのジムはインターバル禁止になっている
しかしジムによってはそれくらいなら座ってインターバルとるのが当たり前だったり、
マシンに座らずにインターバルとるのが無難なジムもある
その場のジムに応じてインターバルとればいいよ
とりあえずマシンに限らず、まわりの空気を読んで迷惑かけないように臨機応変にやるのが一番かなと思う マシンに座りっぱなしだとシートが温まって気持ち悪いから、インターバル中は立って欲しい
あと、マシンで足組んで肘掛けてインターバル奴バカっぽい 慣習的に考えてマシン座りっぱなが許されるのは2分くらいだろうな 最終セットが終わっても無駄にマシンやベンチで休憩してるやついるよな >>364
テレビを見るのにちょうどいい位置にある何台かのマシンは
爺婆が居座ってテレビ見てる
三分に一回くらい一番軽い状態で少し動かして既成事実みたいにしてる
大声で喋り続けるし、爺婆はほんと迷惑(´・ω・`) ジムにババアが居ると勃起してきちまうからなるべく見ないようにしてる バイク乗りながらサドルの先端を肛門にグリグリ押し付けがちじゃん?
シャワーするときパンツ見るとウンコで黄ばんでるのあるあるじゃね?
ババアだったら愛液パンツにシミ付けていい匂いしそう パンツなんて汚すためにあるようなもんだから別にいいけど
ハーフパンツとかグレーとか薄い色だとケツ汗がウンコ色になって
滲んじゃうときあるよな。それ以降トレーニングパンツはウンコ色とか紺とか
履くようにしてる。グレーのスウェット流行ってるけど気を付けたほうがいいよ わかる!
グレーはやばい!
ハーフパンツだと前日にアナルセックスとかして緩んだ肛門からウンコ汁がシートに汗と混じって滴り落ちちゃう。
ババアが使ったバイクのサドルは嗅ぎ回したい それより昨日駒沢トレーニングルーム行ったけど公営では
ここが最強だな。
ベンチ台×2
スミス×2
パワーラック×2
インクライン用ベンチ台×1
プレート固定バーベル用のベンチ台×2くらい
プレートの数潤沢
スタジオルーム
ストレッチルーム完備
ボード予約式徹底
武道館の比じゃなかったわ いや遠出したんだよ。精神ガイジ手帳ゲットしたので。普段は城東方面 うちのジムで
スミスマシーン使ってインターバル中に
スミスマシーンにタオルかけて場所取りして
ケーブルマシーン使うアホがいる 車でジムへ来て、ジムでエアロ自転車こいでるやつの気が知れない。
自転車でジムへ来ればいいやん。 >>380
任意の強度を任意の時間継続は公道だと大変だからな 入場するなりベンチ台にリストラップポイッでキープした後入念にストレッチしてくるおっさんいるんだけどどう 場所取りは論外として、入念にということは静的ストレッチをやってるんだろうけど、それも間違いやな >>27
そんな卑屈な書込みする割に何にもしてないその彼氏くんは俺よりも劣ってるなんて書いちゃうんだな
何よりもそこに悲しくならないか? >>385
そういう奴がいると周りの人間もそれが当たり前になってどんどん環境が悪化するから対策するべきだよなぁ
昔、遠征で行った公営ジムは設備はいいのに並んだベンチでひたすらおしゃべりをするおっさん、スクワットラックにセットしたままどこかにいなくなる女、プラットフォームでもない硬い床にデッドで叩きつける男やらで無法地帯だった 水は高いところから低い所へと流れるように
人のモラルも低い所へと変わっていく 俺の目頭を流れる汗はアスファルトに滴り、そして形を変えて空に昇って行くよ >>386
動的ストレッチでも入念にできるし、
プロじゃないんだからもしパフォーマンスが多少落ちても怪我する確率が減るなら入念に静的ストレッチしても良いと思うぞ? >>395
運動前の静的ストレッチは怪我のリスクが増えるって説が最近の主流 リストラップ置いてあっても本人居ないなら床にぶん投げて使っちゃう
なんか言われたら言い返すだけ 静的ストレッチが良かろうが悪かろうがどうでもいい
他人なら尚更勝手にすればいい
ラックに居ないなら俺が使う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています