まじか。。。ベンチしかフリーウェイトできないんだよな
エリア広げて探してみます。

スミスマシンしかデッドリフトやったことないんですが
フリーウェイトと違いとかあるんでしょうか？
人に何キロ挙げられるか質問されても回答に困ってしまうんで
両方やったことある方がいたら教えてほしいです。