上の人が言うように逆効果の場合もあるが、そもそも普段は力を抜いてるから悪い姿勢なわけで、いい姿勢保つための、筋力というより癖をつける方がいいという意見もある
安全な重さでやればデッドはプラスになるんじゃないかなと個人的には思う