0903無記無記名 (スッップ Sdba-zEuI)垢版 | 大砲2018/11/06(火) 14:47:15.91ID:xy2GxR6nd 55kg8×2が限界の雑魚ですが、この重量とセット数でも週1の方がいいですか?腰痛持ちです。10年ぶりぐらいにやってすごい疲れた。歳もとったし。