デッドリフトって本当に身体大きくなる?
脊柱起立筋は目立たないし、ハムストリング、大臀筋もそんなに肥大しないと
思うけどな。裏の筋肉だから目立たないし。
見た目ででかくしたいなら、やはりベンチで大胸筋大きくするか
スクワットで四頭筋ふくらますか、ラットプルで広背筋大きくした方が
目立つんじゃないの?