>>425
遅くなりましたがありがとうございます

基本的にはやはり肘と身体は平行な状態でやるのがいいんですね

ちなみに自分が言ってたのは正にプリチャーカールという奴なんですけど、あれって何が目的の
人がやるべきなんですかね？

とりあえず、普段バーベルやダンベルカールで扱えてる重量よりも、プリチャーカールは軽量じゃないと
扱えなくなりますよね