0115無記無記名 (オッペケ Srd7-ijMx)2018/10/05(金) 09:25:33.95ID:Ijz7Itx2r >>114 いらね デッドスクワット懸垂でそこそこ入るし むしろ三角筋中部を入れる為にビッグ5の何をひくかだな