ストリートワークアウトをしよう

**無記無記名** · 2018/09/12(水) 00:00:45.08

人間離れした動きを目指して、ストリートワークアウトを語りましょう。

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 22:39:26.45

みんな使ってるリストバンドって何用なんですかね？紐ついてるようなやつ

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 22:51:35.81

非伸縮のリストバンドだね

**無記無記名** · 2018/12/22(土) 15:22:37.42

https://www.strengthwraps.com/
見つけましたありがとう

**無記無記名** · 2019/01/18(金) 22:32:38.13

https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/03/29(金) 18:09:02.19

>>45
移転
https://rara.jp/asuna0514/slist

**無記無記名** · 2019/05/02(木) 22:51:25.62

千葉公園

**無記無記名** · 2019/05/16(木) 18:27:16.88

皆んな飽きてきた感あるね

**無記無記名** · 2019/06/15(土) 15:37:23.88

このスレが伸びないってことはみんな単なる見た目重視トレーニーばかりってことだな

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 19:04:27.99

というかやれる場所が少な過ぎる
あと初心者向けの技からして難易度が高いよね
正直逆上がりでさえままならん

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 19:25:19.24

ほんとにな

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 14:22:36.06

逆上がりは子供用の一番高いやつでできるやろ

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 21:56:05.08

子供用だと勝手が違うんだ

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 23:45:55.37

そんな選り好みしてるからできないんやないか？

**無記無記名** · 2019/08/15(木) 12:50:12.96

立川国分寺あたりでいいとこないかね

**無記無記名** · 2019/08/15(木) 13:00:32.21

麻薬取締法違反は潤和会が運営する札幌ひばりが丘病院でいいのかな？

**無記無記名** · 2019/08/16(金) 12:42:54.92

日本人パワー系動画全然ないけど上位層もできないのかね

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 16:21:07.55

>>83
その辺ならいっぱいありそうだけどな

わし豊島区なんだが高鉄棒は板橋区の板谷公園しか見かけない
https://goo.gl/maps/ss9Y93C25qDmNvNk8

豊島区周辺で他にあったら教えて

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 17:51:00.09

https://babykids.jp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_4115.jpg
文京区の大塚公園　懸垂は出来そう　平行棒もある

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 17:59:11.61

見つからんのよねー
知ってるのは八王子のと井の頭か祖師谷公園なんや

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 19:38:48.30

>>87
この手のタイプとかは結構あるんだよね
鉄棒、平行棒、吊り輪がセットになってるやつとか
単純な高鉄棒が無い

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 22:51:31.31

>>85
パワー系が何を指しているのか知らんが、4本指プランシェやるのはいる

**無記無記名** · 2019/08/17(土) 23:57:41.84

それはストリートワークアウトじゃなくトレマンじゃないか？筋力の問題じゃないし指は
でもその人くらいよね　あと最近投稿はない人
プランシェならフルで腕立て伏せとかクラッピング、CTI、逆プランシェ、片手マッスルアップとかよ

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 12:55:45.91

片手マッスルアップは何人か見たことあるけど、100キロでマルティスやるKevinみたいなのは流石に見ないな

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 12:57:21.73

https://youtu.be/L7OJgJD2QRQ
あとこれの後半とか

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 22:32:16.60

ストラドルプランシェ難しいな・・。脚は浮くけどケツの位置が高くなって背中が地面と平行にならない。
どこを鍛えたら体をまっすぐに伸ばせるようになるのか分からん。

**無記無記名** · 2019/08/19(月) 07:22:06.42

腕肩前面だろ
立ちも仰向けでもフロントレイズだな

**無記無記名** · 2019/08/19(月) 09:23:08.40

スイング720も日本じゃまだおらんの？

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 23:03:29.04

高負荷技やるためにこういうのやらんとな
https://youtu.be/2GpSPhDH9to

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 08:19:16.41

果汁で負荷増やせば自重だけでもラクラクできるようになるの？

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 08:47:42.04

>>98
無果汁よりは明らかに早くなるよ
俺は部位ウェイトトレもやってる

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:39:52.10

Vadymはストリートワークアウトの大会でも優勝してるし

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:21:21.21

そういえばvadymがプランシェやってるの見たことないな
身体重すぎて不向きなのかね

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:24:02.97

いやマルティスやってるのとかあるけど

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 23:40:56.22

Vadymみたいにワイドの通常グリップでLSitでスローマッスルアップできる日はいつなのか

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:49:43.90

vadymは平行棒でデッドプランシェやってる動画あるけど、プランシェや倒立系は苦手そうだな。
細いやつに比べるとフロントレバープルアップもきつそうだし。

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:52:10.32

だからなんなんや

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 13:06:38.00

ステ無しでどこまでいけるかねぇ

**無記無記名** · 2019/08/26(月) 21:10:18.44

カムイパークの動画いいな
これくらい初心者向けでも再生数少ないのはできるのが少ないからなのか

**無記無記名** · 2019/08/28(水) 23:38:13.66

>>107
「カムイパークの動画いいな」同意

**無記無記名** · 2019/08/29(木) 12:46:05.64

>>108
なんだその書き方

**無記無記名** · 2019/08/29(木) 18:23:23.33

**無記無記名** · 2019/09/09(月) 13:42:48.05

>>107
カムイパークの動画はもうちょっとまとめてから話してくれると良い教材になるのにな
同じことばかり繰り返し言ってて10分消費されると、他の動画を見る気がしなくなると思う

**無記無記名** · 2019/09/27(金) 21:33:10.13

>>86
豊島区
https://rara.jp/asuna0514/page446

板橋区
https://rara.jp/asuna0514/page213

一覧
https://rara.jp/asuna0514/slist

**無記無記名** · 2019/10/24(木) 19:43:37.12

>>87
前行ったら無くなってたけど復活したん？

**無記無記名** · 2019/11/05(火) 19:49:19.53

>>113
前に行ったときは公園の改築中だったの？
そうじゃなかったら、危険だから撤去か経年劣化で撤去のどちらか

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 13:03:50.82

>>112
こんなサイトがあるんだな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 03:51:49.65

ここ過疎だし自重スレ行ったらマッスルアップよりフロントレバーが先にできるとかいうガイジばっかだし
日本じゃまだまだ流行らんのかね

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 10:11:22.95

まだってか、もう小さいブームは過ぎ去った的な

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 10:32:02.27

頑張れカムイパーク
ってか有名ユーチューバーもなんかやって！

**mNT** · 2019/11/15(金) 16:45:04.07

天皇は差別の象徴である。

**無記無記名** · 2019/12/10(火) 16:16:06.09

いい加減フロントレバーやプランシェでステップ踏むのやめろよ。あんなの10回見たら飽きるだろw

**無記無記名** · 2019/12/11(水) 04:27:16.97

誰に対して言ってるのか
そういう技だからなぁ

**無記無記名** · 2019/12/12(木) 19:40:36.21

>>120
わかるわ！ワークアウトとして続けるが、ただのパフォーマンスとなれば同じ事ばかりしていても果たしてそれがパフォーマンスとして通用するのか！

**無記無記名** · 2019/12/12(木) 20:34:03.60

鉄棒の前でくるくる回ってばっかのアクロバティックよかマシ

**無記無記名** · 2019/12/12(木) 21:17:33.46

アクロバティックは言えてるなぁ

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 01:46:52.06

せめてダイナミックと言えや・・・
回転抜きにしたいならカリステニクスだな

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 13:01:16.69

カリステニクスはディップス懸垂のイメージ！バーニングゲート>WSWCFって言いたいんだろ！ワークアウトなんだしスタティック強くてなんぼだろ！アクロバットは違う名前で頑張ってくれ！

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 14:26:54.53

いやストリートワークアウトはダイナミックもれっきとした技だから
なんならカリステニクスも飛んだり跳ねたりするのもあるし

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 20:06:02.33

>>126
大大大賛成

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:44:11.46

言いたいことはわかるけどストリートワークアウトでも
ほぼスタティックのみで有名な人もいるしそれだけの人も沢山いる
そこでアクロバット排斥しようとするのはザ・陰て感じだな
ていうかクリスへリアとかがそうなんだから言ったところでならないけど

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 22:20:52.57

ストリートワークアウトの「見て！見て！」感はどうにも・・・
自分と向き合うというより、他人に見て欲しい感じは嫌いですな

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 23:06:04.84

そもそも見て！やどうだ！が発展してできたスポーツだから
嫌なら作るしかないな　もしくはストリートリフティングに参入か

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 07:45:49.49

スポーツ？笑

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 10:42:09.07

スポーツ？笑とか言っちゃうくらい浸透してないっていうのが悲しい日本の現状を表してるね

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 10:50:19.91

もし関東にストリートワークアウトのジムができたら
初心者、中級者層、スタティックのみの層はどれだけ飛び込むのかね

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 13:29:17.23

ストリートのワークアウトなんだからジムなんぞ必要ないw 自宅で十分w

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 01:40:29.19

>>135
ホームやんけww

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 13:18:08.52

動画見ててもほとんどのやつホームだろ

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 18:47:14.89

>>137
ほぼ公園じゃね？

**無記無記名** · 2019/12/23(月) 04:51:50.35

大阪は高鉄棒多くてええなぁ

**無記無記名** · 2019/12/27(金) 04:52:46.83

この人がストリートワークアウトすれば
日本にもブームがくると思う

https://i.imgur.com/gcEtSt0.jpg

**無記無記名** · 2019/12/27(金) 07:13:04.95

動けないクリスヘリアｗ

**無記無記名** · 2019/12/27(金) 11:53:25.30

黒人に憧れてるのか？w

**無記無記名** · 2020/01/09(木) 12:12:04.58

全くの初心者がまず初めになにをすべきかとかを丁寧に解説してるサイトなり本はないのかな
タックプランシェがどうこうとか解説されてもそもそもそんなの全然ムリって人向けの解説がほぼ見あたらない

**無記無記名** · 2020/01/09(木) 23:13:53.02

沖縄のロボコップ雄三さんがやってるよ

**無記無記名** · 2020/01/13(月) 21:18:23.01

日本じゃ難しそう
道路狭いし自転車とぶつかる

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 13:32:02.51

家に鉄棒ない

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 00:21:11.42

家トレはストリートワークアウトじゃないから気にすんな

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 11:32:09.49

>>143
カムイパークと何度言えば

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 17:12:31.34

もうサゲよう

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 17:27:03.91

といいつつあげるツンデレ

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 17:27:24.83

ストリートワークアウトって凄いし憧れるけど、手首弱いんだよね。
すぐにテクビガ痛くなっちゃう。
こんな俺はストリートワークアウトの素質なしですかね？

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 18:07:57.08

素質で言えばそらハンデはあるが
俺も弱いし遺伝的にも弱いけど地道にリストカールリバースカールもやりながら続けてくよ

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 18:36:27.53

>>152
握力弱い？

**無記無記名** · 2020/02/13(木) 18:44:17.63

>>153
弱いよ

**151** · 2020/02/13(木) 18:49:17.39

>>154
やっぱり。
俺の持論なんだけど、握力弱いやつは手首弱い。
ソースは俺(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2020/02/15(土) 01:26:08.69

>>151
具体的に何やると痛いの？
スタティックなら手首いたくないやり方を見つければトレーニングできると思う

**151** · 2020/02/15(土) 23:03:30.52

・アイソメトリクス
・リストカール、リバースカール
辺りは痛くなるね。
腕立てもやり過ぎると痛くなる。
腕立ては拳立てかPUバーなら痛くなりにくい。

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 11:51:03.02

なかーま。後、掌底に軽くタオルでもかますと手首の負担が減るよ。

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 12:20:38.10

公園って役所の管理だろ、署名集めるなり要望だせば設置してくれるんじゃね？特に鉄棒なんか破損もしにくいし役所にもリスクはないと思う、あるいは個人的に買って公園に寄与するとかもありかもね、よかったじゃんそうしたら自分の名前が彫られた鉄棒で存分に遊べるな

**無記無記名** · 2020/02/16(日) 18:38:57.14

問題は地面よ
骨折りながらはちょっとな

**無記無記名** · 2020/02/19(水) 23:08:46.74

金ねえやつがやるスポーツだからか技がかっこよくてもダセえやつばっかりだな

**無記無記名** · 2020/02/27(木) 18:40:48.88

鉄棒買ったりするだろぉ？
金持ちだよ

**無記無記名** · 2020/02/29(土) 21:03:23.16

嵐にしやがれにエアフットワークス出るぞ！

**無記無記名** · 2020/03/24(火) 14:32:59.35

親日？
https://youtu.be/KxMI74xxeBE

**無記無記名** · 2020/03/25(水) 02:01:20.90

加重小指へフェストとかイカれてるぅ

**無記無記名** · 2020/03/25(水) 17:40:36.41

プランシェの練習し始めたが肩まわりの筋肉痛が酷い。
今は立ちコロすらできない気がする。

**無記無記名** · 2020/03/27(金) 03:28:50.96

関節の痛みじゃないなら使えてるってことじゃん
アジアチャンプが動画頑張ってくみたいだな

**無記無記名** · 2020/04/12(日) 08:49:04.37

カムイパークのあの人はフルプランシェとかヒューマンフラッグできるの？
解説動画あげてるわりには完全にやってるところをみたことがない。

**無記無記名** · 2020/04/12(日) 16:57:32.61

カ〇イパ〇クのおっさん、あの変な剃りの入った頭でグラサンかけたら完璧8〇3だろ
東南アジアかどこかの動画見たけど完全にチャカ買い付けにきたジャパニーズマフィア