俺らの時代はウェイトトレーニングなんてなかったしネットの情報も今より遥かに乏しかったからいいけど今の選手は大変だな
今日○○ハイスクールBBculbってジャージ着た男の子が一人やって来て
骨盤をめっちゃ前傾させて顔を上をむけて高重量デッドリフトをしていた
しかもベルトもストラップもパワーグリップもなしで
想像するにウェイトリフターかウェイトリフティングの影響を受けたトレーニング指導者の映像を見よう見まねでやって過剰な形になってでたものと思うけど
趣味でやっている人間にはそれが正しいかどうかわからないからなにも言わないし見ない振りをしていたけどね
あれって腰を痛めないの?
教えてエロい人