0281無記無記名垢版2018/10/06(土) 15:59:05.23ID:jYbZN89L 肘が直角まで行くけどそれ以上がむずい 反動ついて肩が上がって背中がまるまっちゃうよ まだまだ斜め懸垂やネガティブで地味練ですか?