0128無記無記名垢版2018/10/05(金) 08:14:26.55ID:EvNFF3r4 >>127 女子はそう簡単に筋肉つかない あと生理もあるからホルモンの関係で 生理前は太るし筋トレ効果もほとんどなし 生理後にガチトレしてる