>>12
小学校5年生ぐらいの頃は懸垂何十回もできたのに、その当時よりも筋力・筋肉量は増えた筈なのに今となっては3回が限界。

あの当時は筋力無くてもリズムで挙げてた気がする。
反動つけずに自衛隊式でやっても、小学校の時は余裕で20回以上やれたし、反動つけて逆手でやれば50回は出来てたのに。
・゜・(つД｀)・゜・