0001無記無記名垢版2018/09/02(日) 11:19:26.46ID:glf/twfA 懸垂が出来ない人 ・単に体重が重いだけ ・腕力不足 例えば体重67kgの人が最低1回懸垂出きるようになるためには、身体が固定されていることを考慮してラットプルダウンで75kg以上挙げないと厳しいのでしょうか? 自分の場合、体重67kgでラットプルダウン50kgを2repsが限界です。