クレンケトチフェン開始して今日でちょうど七日目。
タンパク質多く、脂質少なめ、カーボはかなり少なく(一日50以内)で、一日1000位内に抑えていたが、
スゲェ露骨にスタミナが即効で切れるようになった。
一セット目は8から10レップできるのだが、二セット目は一セット目の半分も上がらん5レップで限界。
もう少しカーボ増やすべきだろうか?
トレの質が下がりまくってしまった。