0008無記無記名 (アウアウウー Sa19-eeey)垢版 | 大砲2018/09/03(月) 02:12:46.61ID:OsMQ8d7pa クレンケトチフェン開始して今日でちょうど七日目。 タンパク質多く、脂質少なめ、カーボはかなり少なく(一日50以内)で、一日1000位内に抑えていたが、 スゲェ露骨にスタミナが即効で切れるようになった。 一セット目は8から10レップできるのだが、二セット目は一セット目の半分も上がらん5レップで限界。 もう少しカーボ増やすべきだろうか? トレの質が下がりまくってしまった。