みんなで筋肉体操
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「みんなで筋肉体操」は27日から4日連続で午後11時50分から5分間放送される。27日のテーマは腕立て伏せだったが、28日は腹筋、29日はスクワット、30日は背筋となっている。
この番組のここの人達の評価は? 新シリーズのスクワット(2)をやったら2日間筋肉痛です。まだ痛い。。 >>71
そういうレベルの人がこの板にいるんですね
体重の3倍でセット組んでる人ばかりやと思てた 自重以上の負荷かけてる人がこのスレに来るとは思えない 腕立て伏せ始めてみた
最初の15回はこなせるけどペースの早いとこが20秒もたない
これ皆ついていけてる? スクワット四種目やったけど太ももの筋肉痛がつらい
階段の登り降りすらしんどい >>77
登り降りできるんだったら追い込みが足りない。
普通は次の日まで車椅子か松葉杖生活だ。 腕立て伏せ全然できない…
10回が限界で後は膝ついてる
部活で教えられた腕立ては全然効いてなかったんだなあ今思うと
胸つけろとか言われなかった 部活でやってたのは
ライオン式(ヒンズー・レスラー)プッシュアップ テレビでやってるのは知ってたけど、観てる奴がいるとは思ってなかった 来月にはイベントがあるらしい
ラジオ体操を公開録画でやるような感じ?
みんなで集まって筋肉体操をやるイベント なんで中山きんにくん起用しなかったんだろ。あつ苦しい感じをできるだけ排除したかったのか 筋肉を売りにしているタレントは除外したと以前どこかに書いてあった。
「誰でもできますよ。」というのが、番組としてのコンセプトらしい。
誰にでもできる!?…。 >>88
武田真治は確かに筋肉イメージじゃなかったしね
今はむしろ筋肉タレントだけど フェス行きました
DJの名前知ってる人いたら教えてください この3シーズン全部のシリーズの種目だけで、
谷本教授みたいな身体つきに
なれると思いますか? 昔のシーズンの背筋の回って、
なんて事ないメニューに思います。 あんな身体になる方法が分からない。
近大に通いたい。 1・2・3と3シーズンあるけど
どういうふうにやるのがベストなんだろう
そういえば本も出るし それって腕立てふせだったら
腕立てふせの1をやって2をやって3をやる
つまり15分やるってことですか?
5分間で出しきるから15分は無理っぽいので
朝は1 昼は2 夜は3とか? 1が楽にできるようになったら2に移行
2が楽にできるようになったら3に移行ってだと思う >>68
毎日 見ながら練習してる人が
何人もいるのでは? 普通に生きてれば胸筋3頭筋あたりはほとんど使わないから、腕立てがきついのは仕方ないかと 先生の身体つきが、宇宙服を着ているみたいに見える。
メトロイドみたいやな。 なんで「3」までの内容にしなかったんだろう
テレビで4をやってから
3・4の内容の続編が出るのか
1・2・3の総集編が出るのか
公式動画を見ながら
1・2・3をやればいいだけなのか 武田真治の身体は良いと思うんだが、嫁が気持ち悪い気持ち悪いとよくいう >>127
大胸筋の真ん中が割れてるのはキモいよね
フランココロンボ然り 月曜の朝6時ごろと朝9時ごろに
再放送的な番組があるらしい
ストレッチマンと名曲もプラスされる? あさっての14日の月曜ね
午前6時10分からが腕立て伏せとスクワット
午前9時30分からが腹筋とスクワットと背筋 >>135
カレンダーを探していたら、庭師のカレンダーが売っていてびっくりした。
羽生結弦選手の隣だった…。 あした(きょう)もやる
ファイルーズあい(ダンベル何キロもてる)
にじか でなく ななか(格闘家・アイドル) >>143
日付忘れたが、徹子の部屋にもうすぐ出るぞ。 筋肉的に銀行員の人が一番仕上がってるのになんで地下アイドルがセンターだったんだろう? 今日の夜もやるで 再放送
夜の12時前あたりで新年の二回分
(昨日の朝もやってた) マーヴェラス西川
(灰猫ハイネ西川ヴェステンフルス)の
マーヴェラスTVジムは不評だったのか
みんなで筋肉体操の軍門にくだった 西川も筋肉でかすぎて変だな
樽美酒は身長高いから筋肉あってもかっこいい
あと西川も武田も化粧した顔にマッチョな身体は合わない
チビは井上尚弥とか山本KIDみたいな体型が身長高く見えるし良いとおもう 毎回腕立て伏せだけ難易度異常に高かったからか今回は下げてきたな 西川は若作りが痛々しい
未成年と間違われたとか言って喜んでたし
チビなだけだろ >>150
身長が低いからマッチョに見えるってのもあるのかもな 何で男の人選がジジイかつキモイのばかりなんだよw
武田とか西川って50くらいだろ
もう少し若い男でやって欲しかった 武田→47
西川→49
樽美酒→39
若作り二人と顔を隠してる男が一人w 出演者がハードなウエイトで
筋肉つけたやつばかり
筋肉体操であんな体にはならん ファイルーズが
武道館いってくれたらダンベル何キロ持てる? >>150
見た目はそうかもな。あとスポーツやるなら
機動力やスピードとかスタミナとかそこを活かすしかないから
あのような身体になるしかないだろうな身長168以下とかだと >>156
そういう人でも頑張ればムキムキになるがコンセプトで始まった番組だから 男性陣は言うことなし イケメン揃いで年齢にも幅がある
でも女性陣が若い子限定なのがなー現実の中高年女性の筋肉不足でのケガが多いから
中高年でダメ筋肉のダメ枠も1個欲しい もたつくところもリアルで見たい そして変化していく所も
遠野なぎことか… >>166
視聴者がエロ目的の男ばっかならともかく普通にダイエット目的の主婦とかもいるからな 運動習慣のない中高年女性の筋肉不足や体幹の弱さによる転んで怪我、って多い
その保険費用の圧縮にも有益だと思うがな
テレビ体操とかのエリート体育大女のお手本だとハイハイ、お上手ですね、で遠いんだよ
まだラジオ体操のほうが身近だけど、あれは室内では出来ない
筋肉体操なら床に響きにくいから室内でも出来る
武田真治とか樽美酒とか、ちょっと見てみたい気になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています