くだらねえ。
スクワットで鍛えたいなら、山小屋の仕事やれば?

60kgの荷物背負って、山小屋まで物資を運べよ。wwwww

最後は早いスピードで筋肉を追い込みます、だと?
ばーか、山小屋のボッカやっとけ。w