腕立ては加重が難しいからジムでの
CKCのプレス種目はディップスがメジャーなだけ
チューブとウエイトではなくCKCとOKCの差にすぎない
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チューブ・トレーニングについて14
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腕立ては加重が難しいからジムでの
CKCのプレス種目はディップスがメジャーなだけ
チューブとウエイトではなくCKCとOKCの差にすぎない
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- お昼休みなので>>2のキャラをかいてあそぶ
- (´･ω･`)おい