0157無記無記名垢版 | 大砲2018/09/19(水) 15:04:49.41ID:L6FMkpxN チューブはインターバル中にパンプ目的で使うけど チューブだけでワークアウトて効率的にどうなの? あとフリーウェイトだと数字で的確に記録がわかるけど チューブだと曖昧じゃない?