0988984
2018/09/28(金) 01:01:17.58ID:PLtORzSp強い意志があればスクワット200くらいならなんとかなるよ
でもスクワットはそんなに簡単なもんじゃないから一流の指導者に指導してもらう必要がある
自分は三土手さんにパーソナルで指導してもらってからかなり伸びた
教科書通りのスクワットはどうかと思う
えっわかってるよ、爪先より膝が出てもいいってことだろとか思ってるやついそうだがそんな単純な問題でもない
>>986
>>987
まだ大会は出たことないから無名だがそのうち出ようかとも考えている