0609無記無記名 (オッペケ Sr39-XbBL)垢版 | 大砲2018/10/10(水) 20:33:20.75ID:jLFRRa2Jr ケーブル使えないからダンベルでリアやってるけど難しいな 小さい筋肉はケーブルがないとうまくできない