白身と黄身は生で食べるなら混ぜないほうが良いってよ。
混ぜるとハゲになりやすいみたいだか、ハゲたくない俺は半熟にして1日3個。
最近の研究で1日何個以上が体に悪い説は消えてるから健常者なら10個でも好きなだけ食べて問題ないと。