0615無記無記名 (ワッチョイ 7ba7-90rh [175.179.7.97])垢版 | 大砲2018/10/17(水) 22:28:11.96ID:5GSsTp5E0 ラットは加重懸垂メインなのであまり高重量使わないですがたまに気分でラットマシンとして使うときは荷締めベルトをラックの下から膝に回して固定します。固定なしでは絶対に無理ですね スタポジでバーを握りずらいですが慣れれば可動域に支障がなくギリギリで固定できるようになります。 モリヤのラックではないですがYouTubeで誰かが似たことやっていた気がします