昼飯 ソバ&サラダチキンor卵2〜3個
晩飯 チューハイorハイボールを飲みながら焼き鳥20本
これが俺の定番
医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
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昼飯 ソバ&サラダチキンor卵2〜3個
晩飯 チューハイorハイボールを飲みながら焼き鳥20本
これが俺の定番
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