0120無記無記名垢版 | 大砲2018/08/09(木) 07:38:48.33ID:JZPmtHd2 >>118 減量期にカーボ減らした時にカロリーを確保する為だよ 1.5倍なら特に過剰じゃないし、タンパク質が多過ぎて屁が臭くなったりブツブツができたりもしないから