自分はもう全く鍛えたりはしてませんが
ただしボディビル視点でいえば、身長が伸びるかわりに筋肉が縮むとなると嫌がる人は沢山いるでしょう
身長が縮んでも筋肉が欲しいと考える人間も出てくるはずです
身長と筋肉どっちが重要というスレタイですので、どちらかを上げるかわりに、どちらかを下げると考えると、どっちが重要かわかりやすいでしょう
身長だけ伸ばして筋肉は後からつけるは無しで考えてください
筋肉だけつけて身長だけ後から伸ばすことが出来ない以上
これは条件を同じに設定するためです
選ぶのはどちらか片方になります