>>822
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懸垂を愛する者が集うスレ 120
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1541360901/

バランスのいいトレとも思うし、懸垂もやるけど懸垂では届かない握力をつけようとしてるわけで
そもそも住人が握力だけ異常に強いかどうかなんて分からないでしょ?