>>722
筋肉痛は別に変じゃないけど、たかだか4セットでヘロヘロになるのはカーボン足りてないんじゃない？
前に糖質制限しながら筋トレしてた時に、1セット終わるごとに頭ぼーっとして力が入らない感覚があった