20kgのダンベル首に落とした…
いつも扱ってる重量でオンザニーもサクッと上がったのに
無意識にバランス崩したか汗で手が滑ったみたい
痛くはなかったけどなんか落とした側の首が痺れてるし
赤くなってたから明日アザになってそう
女なんで顔じゃなくてよかった

皆さまもお気をつけてトレにお励みください